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Karriere mit Sinn - der Podcast von NachhaltigeJobs
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Bonus
Episode 43
Season 1
Wenn Arbeit das Leben dominiert: Arbeitssucht – Mit Benthe Untiedt von SHITSHOW
Was schätzt du – wie viel Prozent der Erwerbstätigen in Deutschland sind arbeitssüchtig? Laut einer Erhebung des Bundesinstitutes für Berufsbildung und der TU Braunschweig sind es stolze 10 Prozent 😳
Arbeitssucht (oder auch Workaholism) ist ein ernsthaftes Problem, das noch viel zu häufig nicht als solches erkannt wird, sondern fast schon glorifiziert wird. Ständig überarbeitet und gestresst zu sein und sich selbst keine Auszeiten zu gönnen, wird als eine Art Statussymbol, als "Beweis" des eigenen Wertes nach außen getragen. Die Verantwortung liegt dabei nicht nur bei den Betroffenen selbst, sondern auch bei den Arbeitgebern. Wenn Organisationen ihre Mitarbeitenden langfristig gesund (und leistungsfähig) halten wollen, sind sie gut darin beraten, aktiv über Arbeitssucht aufzuklären und entsprechende Maßnahmen zu gestalten.
In dieser Podcast-Episode sprechen wir mit Benthe Untiedt, Diplom-Psychologin und Mitgeschäftsführerin der Mental Health-Beratung SHITSHOW, welche Verhaltensmuster auf suchthaftes Arbeiten hinweisen, welche Ursachen dahinter stecken und Betroffene für sich selbst tun können. Es wird aber auch darum gehen, was Unternehmen und Führungskräfte konkret tun können, um die seelische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
Zur Webseite von SHITSHOW
Arbeitssucht (oder auch Workaholism) ist ein ernsthaftes Problem, das noch viel zu häufig nicht als solches erkannt wird, sondern fast schon glorifiziert wird. Ständig überarbeitet und gestresst zu sein und sich selbst keine Auszeiten zu gönnen, wird als eine Art Statussymbol, als "Beweis" des eigenen Wertes nach außen getragen. Die Verantwortung liegt dabei nicht nur bei den Betroffenen selbst, sondern auch bei den Arbeitgebern. Wenn Organisationen ihre Mitarbeitenden langfristig gesund (und leistungsfähig) halten wollen, sind sie gut darin beraten, aktiv über Arbeitssucht aufzuklären und entsprechende Maßnahmen zu gestalten.
In dieser Podcast-Episode sprechen wir mit Benthe Untiedt, Diplom-Psychologin und Mitgeschäftsführerin der Mental Health-Beratung SHITSHOW, welche Verhaltensmuster auf suchthaftes Arbeiten hinweisen, welche Ursachen dahinter stecken und Betroffene für sich selbst tun können. Es wird aber auch darum gehen, was Unternehmen und Führungskräfte konkret tun können, um die seelische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
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Weiterführende Links zu dieser Episode
- Studie zum Thema Arbeitssucht (Bundesinstitut für Berufsbildung und TU Braunschweig)
- Spannender Artikel zum Thema Arbeitssucht: Wie können Organisationen mit Arbeitssucht umgehen?
- Selbsthilfegruppen und Literatur: Anonyme Arbeitssüchtige
- Grundprinzipien des 12-Schritte-Programms zur Suchtentwöhnung
- Mehr zum Employee Assistance Program (EAP): Unterstützungsprogramm für Beschäftigte
- Psychologische Sicherheit im Job - die Voraussetzung für die Entfaltung unserer Potenziale
- Raus aus dem Hamsterrad: Berufliche Perspektiventwicklung im Erfolgsteam
- Auszeit vom Job: Gute Gründe, Modelle und Tipps für die Planung
- Das Veto-Prinzip®: Arbeiten darf sich gut anfühlen!
- Jobwechsel ja oder nein? Wann es Zeit ist, zu gehen
- Was ist eigentlich ein erfüllender Job?
- Checkliste: Deine Werte - Finde heraus, was deinem (Berufs-)Leben die richtige Richtung gibt
- Das "Gerne-Prinzip": Selbstwirksamkeit bei der Jobsuche
- Inner Development Goals: Die Bedeutung von inneren Entwicklungszielen
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