يطرح بودكاست استيقظ المواضيع المرتبطة بالوعي واليقظة الذهنية، لأن الوعي بشكل قاطع هو شيء غير وهمي في الحياة. 
الهدف من البودكاست أن يبدأ المستمع بتساؤل ثم يتحول إلى تجربة وقد ينتهي بأن يمارس عادات يقظة.