In diesem Teil des Gesprächs erzählt Sophie Grill von ihrer Karriere als Skifahrerin und wie sie zum Fallschirmspringen gekommen ist. Sie spricht über ihre Motivation, Verletzungen und den Wechsel zum Fallschirmspringen. Sophie erklärt auch, wie sie sich auf Wettkämpfe vorbereitet und wie sie mit dem Druck umgeht. Sie spricht über ihre Erfahrungen bei Wettkämpfen und die Konkurrenz in ihrer Altersklasse. Außerdem erwähnt sie die Unterstützung, die sie von Red Bull und dem Athlete Performance Center erhält. Sophie teilt auch ihre Trainingsroutine und wie sie sich körperlich und mental auf die Sprünge vorbereitet. In diesem Teil des Gesprächs geht es um das Zielspringen beim Fallschirmspringen. Sophie erklärt, dass sie Zielspringen hauptsächlich in Niederöpland und Wiener Neustadt praktiziert. Sie beschreibt den Ablauf eines Zielsprungs, bei dem das Team nacheinander aus dem Flugzeug springt und versucht, einen Zielpunkt mit einem Durchmesser von 10 Cent zu treffen. Sophie betont die Bedeutung des Fokus und der Konzentration während des Sprungs. Sie spricht auch über die Herausforderungen des Zielspringens, wie die Anpassung an verschiedene Windbedingungen und die Notwendigkeit der Teamarbeit. Sophie teilt auch ihre Zukunftspläne, darunter eine Karriere im Sportjournalismus und weitere Wettkämpfe im Fallschirmspringen.

► Follow on Instagram: @soso_grill ( https://www.instagram.com/@soso_grill ) & @ninagigele ( https://www.instagram.com/ninagigele )
► Subscribe to my channel for more exciting skiing content ( https://www.youtube.com/c/NinaGigele)
► Explore exclusive merchandise here ( https://www.ninagigele.com/shop )
► Follow me on Facebook ( https://www.facebook.com/skiwithnina.fun )
► TikTok: @ninagigele ( https://www.tiktok.com/@ninagigele )
► Produced by Nina Gigele

Takeaways

Sound Bites
"Dann war ich einfach ready für einen spontanen Wechsel und bin dann durch Zufall eben zum Vollschirmspringen"
"Ich möchte meinen Kopf ein bisschen freikriegen in meiner ich mir eigentlich gedacht, ich mache mal so einen Fundamsprung"
"Beim Fallschirmspringen ist es mehr so, ich muss mich bisschen sammeln und das ein bisschen ruhiger"
"Da bekommst du dann Speed wieder, oder? Okay, spannend."
"Und ab da muss der Fokus voll da sein."
"Ich habe heuer mein Studium abgeschlossen, Sportjournalismus."

Chapters
00:00 Vom Skifahren zum Fallschirmspringen
02:13 Die Motivation und Verletzungen im Skisport
05:42 Der Wettkampfmodus und die Konkurrenz
13:11 Die mentale Vorbereitung und der Umgang mit Verletzungen
17:34 Das Zielspringen beim Fallschirmspringen
23:01 Zukunftspläne und Ziele
27:44 Teamarbeit und Absprachen
31:09 Einladung zum Fallschirmspringen