Positivamente
Trailer
Bonus
Episode 41
Season 1
Cómo reaccionar positivamente ante la ansiedad
La ansiedad se define como una sensación de preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas. En el cuerpo, es posible que produzca taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio. ¿Cómo abordarla?