{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"118. Что означает любить себя?","html":"","width":"100%","height":180,"duration":837,"description":"33+ способа любить себя: \n\n- проводите время наедине с собой \n- ешьте здоровую еду \n- сходите на массаж \nПродолжение следует. \n\n\nБольшинство из нас это уже слышали, пробовали и, возможно, даже делают. \nНо это НЕ любовь к себе. \nДа, это абсолютно может быть действиями из любви к себе. Но может и наоборот: мы все это делаем потому, что не принимаем себя, не любим, хотим \"улучшиться\" или дотянуться до какой-то версии себя. \n\nЯ предлагаю копнуть глубже. \nЯ предлагаю создавать такую любовь к себе, на которую Вы могли бы опереться в самых разных жизненных ситуациях: когда вам хорошо, и Вы решаете позаботиться о себе через массаж, но и когда жизнь начинает испытывать нас, и Вы находите самый служащий в этой ситуации способ заботиться о себе.\n\nЭто тот результат, который получат участники Комьюнити DREAMBIG в июле в теме \"Любовь, уверенность и полное принятие себя\".\nА если Вы готовы уже запустить этот процесс, присоединяйтесь прямо сейчас к новому эпизода подкаста \"Не учи меня жить\".\n\nТакже во время прослушивания Вы узнаете: \nпочему так много людей не любят и не принимают себя\nкакие есть барьеры на пути к любви и принятию себя\nкак любовь к себе становится необходимой в отношениях с другими людьми\nПрисоединяйтесь к новому эпизоду, чтобы уже сегодня открыть себя новому взгляду и применению любви к себе 🤍","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}