{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"80. Часть 2. Ошибки мышления, о которых должен знать каждый (\"Все или ничего\", катастрофизация и долженствование)","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/05429c52\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1216,"description":"Продолжаем разбирать ошибки мышления, и этот эпизод второй в серии выпусков. Уверена, каждый слушатель подкаста узнает себя в одном, а скорее, во всех  искажениях ;) Мы все думали и будем периодически думать такие мысли! Но понимание этих программ мозга поможет вам не повестись на них в моменте, а вернуть свою силу и авторство жизни\n \nВ 80 эпизоде вы узнаете:\nМышление в формате «всё или ничего», катастрофизация и мышление в стиле долженствования\nВ чем проявляются эти ошибки в вашей каждый день\nЧем эти ошибки мышления опасны \nКак вы можете проработать эти ошибки и стать собственных коучем, когда вам это больше всего нужно!  ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}