{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"217. Как создать свою систему для личного успеха","html":"","width":"100%","height":180,"duration":1374,"description":"У нас может быть тысяча советов, инструментов, методик и идей, что еще попробовать, чтобы достичь своих целей и личного успеха. \nНо если у вас нет ясной системы, если вы не держите фокус, а \"копаете\" везде по чуть-чуть  — очень сложно приблизиться к реально желанному результату.\nБез четкой системы все, что мы делаем, превращается в хаотичные попытки и постоянные отвлечения, FOMO: немного тут, чуть-чуть там, и в итоге ни одного настоящего прорыва.\nПривет, усталость, разочарование и мысль: «Наверное, я просто недостаточна/недостаточен для этого...» (самое главное: это не правда!)\nВ эпизоде мы поговорим:\n- о том, почему у вас на самом деле не получается достичь желаемого (и вы уже достаточны и способны! это данность);\n - какой главный блок стоит у большинства людей на пути к мечтам;\n- и как наличие одной ясной системы может помочь вам достигать целей так, как хотите именно вы.\n В эпизоде\n00:00 — Притча о колодце и рассеянном \"копании\"\n03:55 — Как отсутствие системности влияет на результат\n05:27 — Почему даже с амбициями и добрыми намерениями мы топчемся на месте\n07:40 — Главный внутренний блок: ощущение недостаточности\n10:50 — Внутренняя опора: что это и почему она всегда идёт первой\n13:48 — Почему опора важнее, чем вера в успех\n16:30 — Что меняется, когда опора становится точкой возврата\n18:40 — Формула селф-коучинга: навык возвращаться к себе\n19:50 — 12 ключевых навыков, чтобы создавать свой успех\n21:15 — Мастерская целей: как вернуть фокус и действовать\n23:15 — Три столпа системы и как они выросли из опыта Комьюнити\n25:20 — Главный вывод\nПриятного прослушивания!","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}