{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Paluu elämään","title":"Mikä muuttui puolessa vuodessa? – Yksi asia ylitse muiden","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/0ba19e0d\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1080,"description":"Puoli vuotta sitten liikuntalääketieteen erikoislääkäri Jarmo Karpakka lateli Harrille laboratoriotutkimusten karuja tuloksia. Oli aika tehdä iso muutos, mutta pienin askelin. Tie on ollut kuoppainen ja monista vanhoista tavoista on ollut vaikea luopua. Yhden elämäntavan muuttaminen on kuitenkin ollut ylitse muiden. Sen myötä on muuttunut moni muukin asia. ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/umgw_Sa0sukkw__90AJ9qNaunAyPy9BlF77_Lje07Uk/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI1MDAwLzE2MzMz/NDMyNDQtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}