{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"برنامه‌های روانشناسی PersianBMS","title":"راهی هست: ۱. چه‌قدر تنها بودی تو این همه فشار","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/0c4cef86\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":688,"description":"گاهی به‌خاطر مشکلات روانی، بحران‌های شدید زندگی، تنهایی، یا توان بدن که دیگه همراهی نمی‌کنه نه به خاطر ضعف بلکه وقتی درد، هم از درونه هم از بیرون، آدم رو خسته می‌کنه، خیلی‌ها می‌گن: «قوی باش…» اما کسی نمی‌پرسه: «چقدر تنها بودی تو این همه فشار؟» حتی وقتی که در همه این‌ها گم شدی، باز راهی هست…","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/hqXOhbAk2u4Ko2kMPlJnjdMQ2sv7rG63xsuNEA1u7jA/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9iMWEz/NTkyMWNjY2E0MjFi/NmFmMzc3NTBkN2Y0/MGIwMi5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}