{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"203. Наша общая Сила воли","html":"","width":"100%","height":180,"duration":972,"description":"Бесплатный вебинар \"Как коучить себя в эпоху ИИ и перемен\" - https://artofselfcoaching.pro/how-to-coach-yourself\r\n\r\nМы привыкли думать, что сила воли — это всегда про нас. Она либо у нас есть, либо ее нет.\r\n\r\nНо правда в том, что сила воли заразна😉\r\n\r\nОна передаётся, ослабевает и усиливается в зависимости от того, кто нас окружает, о чём мы говорим, на кого смотрим и какие эмоции испытывают люди вокруг нас.\r\n\r\nСегодня мы поговорим о том, как поддерживать себя и свои начинания, даже если вокруг \"бросают все\", и как стать тем самым человеком, который заряжает окружающих своим примером и создает ту самую атмосферу поддержки и движения к целям.\r\n\r\n🎧 В этом эпизоде вы узнаете:\r\n\r\n✔️ Почему сила воли — не только ваш личный ресурс, но и социальное явление;\r\n\r\n✔️ Как мы бессознательно подхватываем привычки, эмоции и паттерны поведения от других людей;\r\n\r\n✔️ Как перестать бороться с влиянием среды и начать самостоятельно создавать ту атмосферу, в которой хочется расти;\r\n\r\n✔️ Как стать человеком, который сам «заражает» других устойчивостью, ясностью и добротой.\r\n\r\nЭтот эпизод особенно важен, если вы чувствуете, что «теряете себя» под давлением чужих эмоций, сбиваетесь с пути, когда рядом сдаются другие — или просто хотите создать поддерживающее пространство, которое помогает двигаться вперёд.\r\n\r\nА если вы хотите обрести такое окружение, в котором достижение любых целей становится намного эффективнее, то совсем скоро, 30 мая мы открываем двери нашего селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG, не пропустите открытие здесь - https://artofselfcoaching.pro/about-community\r\n\r\nТаймкоды:\r\n\r\n0:00 — Сила воли — это не про вас: как среда влияет на мотивацию\r\n\r\n2:31 — Исследования: как окружение влияет на результаты\r\n\r\n3:43 — Личный пример: как среда меняет поведение без осознания\r\n\r\n5:24 — Социальная сила воли и почему вы «тянетесь» к привычкам других\r\n\r\n6:19 — 3 формы «заражения» поведением, эмоциями и целями\r\n\r\n6:34 — Подражание: мы бессознательно копируем даже мелочи\r\n\r\n7:07 —...","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}