{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Так себя ведут","title":"Эпизод 10. Благодарность","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/1593b5b1\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1072,"description":"Благодарность — одна из самых ярких и по-настоящему «полезных» эмоций. Она помогает нам сосредоточиться на том, что хорошо в нашей жизни — и тогда мы словно ярким фломастером делаем запись в дневнике наших эмоций. Высказанные и зафиксированные благодарности позволяют нам остановиться, осмотреться и заметить то, что мы часто принимаем как должное. Из этих замеченных благодарностей складывается наша картина мира — и в конечном счете, ощущение того, как много вокруг нас замечательных людей и событий, которые и делают нашу жизнь такой интересной.     Реклама. ООО «Т2 Мобайл». ИНН: 7743895280 erid: 2SDnjd4Bf7E Фонд «Навстречу переменам» совместно с Tele2 помогает развивать импакт-стартапы, улучшающие качество жизни детей и подростков. Оформите разовое или ежемесячное пожертвование фонду «Навстречу переменам»:  https://r.tele2.ru/tya4gQB   ____________   Авторки идеи и ведущие — Ксения Красильникова и Мария Карнович-Валуа, «Никакого правильно» Сценарии эпизодов — Кирилл Карнович-Валуа, Мария Карнович-Валуа и Ксения Красильникова Консультантка — психолог Алина Рябый Продюсерка — Гульнара Делекторская Композитор и звукорежиссер — Ильдар Фаттахов  Дизайнерка обложки — Наташа Полякова   Это подкаст студии «Либо/Либо» — https://libolibo.ru Instagram студии — https://Instagram.com/libolibostudio Telegram студии — https://t.me/libolibostudio","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/BfoxdjGwouwIx3QexraznzAg74qfRgD0VpeufujuOOs/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQ4MTA1LzE3MDM2/ODgzNTAtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}