{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"BÁO VÀ PHÁT THANH, TRUYỀN HÌNH TUYÊN QUANG","title":"Xây dựng ý thức kỷ luật, tự giác","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/176d428e\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":434,"description":"Dù kỷ luật và tự giác ngày càng khó duy trì trong thời đại số, đây lại là yếu tố rồi giúp người trẻ thành công và làm chủ bản thân. Số podcast hôm nay xoay quanh chủ đề \"Xây dựng ý thức kỷ luật, tự giác\" - hành động trang quan trọng để làm chủ tương lai.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/WN-6aMPxa9uF9kAtsvypXXulJiWE8eu5g6f4gK-ePc0/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS81MGU1/YzU5YWIzZDNlMWRh/N2YwMmY0MmZmYjY4/Yjg2NC5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}