{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Zdravje z Alenko Kesar","title":"\"100 tisoč kilometrov žil, težave pa neopazne\" (prof. dr. Aleš Blinc) ","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/1a63f35c\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1771,"description":"Žil imamo približno 100 tisoč kilometrov, težave pa pogosto potekajo povsem tiho. V pogovoru s prof. dr. Alešem Blincem pojasnjujemo, kako desetletja nastaja ateroskleroza, zakaj je LDL holesterol ključno gonilo vnetja v žilni steni ter kateri znaki, od otekle noge do nenadne zadihanosti, zahtevajo takojšnjo pozornost. Govorimo tudi o tem, koliko lahko v resnici naredimo sami: z uravnavanjem tlaka, znižanjem holesterola, gibanjem, obvladovanjem stresa in vsakodnevnimi odločitvami, ki dolgoročno varujejo srce, možgane in noge.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/jKpy_AXzdytX-4IcivyJ1kVE9d4lsEGVwsNaJwGX2GQ/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8yMmRj/YWM4NjRiNzc4NDkw/MjU1YzEyNGFmYWUw/NzJjMS5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}