{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Les Podcasts de CHOQFM 105.1","title":"PUBLIREPORTAGE - Techniques d’ancrage dans le présent","html":"","width":"100%","height":180,"duration":591,"description":"À l’occasion de ce publireportage, nous recevons Axelle Caty, conseillère en deuil et consultante certifiée en soins palliatifs, fondatrice de https://goodbyeswithgrace.com/. \nBilingue, elle accompagne avec compassion et sans jugement les personnes confrontées à la perte, au traumatisme, à la fin de vie ou à des parcours judiciaires éprouvants. Son approche, ancrée dans les soins tenant compte des traumatismes, reconnaît que le deuil touche à la fois l’esprit, le corps et le système nerveux.\nAu cœur de notre échange : les techniques d’ancrage dans le présent.\nComment rester ici et maintenant lorsque la douleur, l’angoisse ou l’incertitude prennent toute la place?\nPourquoi ces pratiques sont-elles essentielles pour les personnes endeuillées et leurs proches?\nAxelle Caty partage des outils concrets, simples et immédiatement applicables pour apaiser l’anxiété, retrouver un sentiment de sécurité et transformer la dynamique émotionnelle dans les moments les plus vulnérables.\nDes conseils pratiques pour intégrer ces techniques au quotidien et avancer, pas à pas, avec plus de stabilité intérieure.\nUne entrevue de Guillaume Lorin.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/yeILz0yi9oXV6nrzYwzzSFzKVASDcK0tG_yVXmnjs34/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQ3Mzc1LzE3MDEz/MjM5MjEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}