{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Golden Running Girls","title":"#008 Schmerz und wieviel Ganzheitlichkeit darin steckt!","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/20c401bf\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":3290,"description":"In dieser Episode der Golden Running Girls beschäftigen sich Bianca und Lena intensiv mit dem Thema Schmerz im Sport und im Alltag. Sie werfen einen Blick auf die verschiedenen Facetten des Schmerzes, erläutern, wie Körper und Geist miteinander verbunden sind und welche Rolle Schmerz als Signal des Körpers spielt, um Probleme aufzuzeigen. Mit praxisnahen Tipps und persönlichen Geschichten motivieren sie dazu, Schmerz als Einladung zur Reflexion und Veränderung zu betrachten, um in Bewegung zu bleiben und die eigene Gesundheit zu fördern.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/lQbAabJ8HLLCOR0d2ZAAKWxX0B8mid6m7qEXqzzkAfo/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9jNGE5/NDZlMDZlMWI4MGNm/NWVhM2VkMWM1NWQw/YTg4Ni5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}