{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Les Podcasts de CHOQFM 105.1","title":"SANTÉ - Le plaisir pour renforcer notre résilience face aux défis","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/20f97a45\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":197,"description":"Le plaisir est une sensation agréable née d'expériences physiques, émotionnelles ou intellectuelles, qui varie selon les individus.Il joue un rôle crucial dans notre bien-être en réduisant le stress, en renforçant les liens sociaux et en soutenant notre créativité et motivation. Cultiver le plaisir au quotidien, par des gestes simples et modérés, nous aide à rester ancrés dans le présent et à renforcer notre résilience face aux défis.Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/yeILz0yi9oXV6nrzYwzzSFzKVASDcK0tG_yVXmnjs34/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQ3Mzc1LzE3MDEz/MjM5MjEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}