{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Podcast LEPSZY WIDOK","title":"„Wszyscy radzą sobie lepiej niż ja”. O presji sukcesu i ukrytym lęku","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/2beb0108\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":748,"description":"Wieczór, łóżko, telefon w ręku i ta sama myśl: „Inni budują biznesy, podróżują, wyglądają idealnie... a ja?”. Brzmi znajomo? Skąd bierze się poczucie winy, kiedy próbujesz po prostu... nic nie robić? Jak smartfon przejął rolę „systemu podtrzymywania życia psychicznego”? Dlaczego samotność boli najbardziej wtedy, gdy jesteśmy w stałym kontakcie online? Młodzi ludzie nie są dziś słabi – są potwornie przeciążeni. W tym odcinku Mateusz Grzebalski tłumaczy, dlaczego ewolucyjnie nie jesteśmy stworzeni do filtrowania tysięcy idealnych życiorysów dziennie. Dowiedz się, dlaczego dzisiejszy perfekcjonizm rzadko wynika z ambicji, a znacznie częściej z lęku przed odrzuceniem. Odpuść na chwilę bycie „projektem do ulepszenia”. Posłuchaj rozmowy o tym, jak odzyskać kontakt z samym sobą.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/hfB8WhKYPQxSR3JYB8GwEdWAPu_MvqJIsqnaxliwTPc/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80YzJj/NjlmZDU3OWNhZGNl/MGU4OThlYjhiNDRk/OTMzNC5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}