{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"دنيا الغذاء ","title":"بكتيريا الأمعاء والوزن.. هل السر في الميكروبيوم؟","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/2f168e8f\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":561,"description":"هل تؤثر بكتيريا الأمعاء على وزنك وقدرتك على حرق الدهون؟ \nفي حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تستضيف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش للحديث عن الميكروبيوم المعوي،\n ودور البكتيريا النافعة في تنظيم الشهية والهضم، وعلاقتها بالوزن وصحة الجسم.\nكيف نعزز البكتيريا النافعة؟ وما الفرق بين البروبيوتيك والبريبايوتيك؟ وهل يكفي تقليل السعرات الحرارية لخسارة الوزن، \nأم أن نوعية الطعام وصحة الأمعاء تلعبان دورًا أساسيًا؟\nيمكنكم الاستماع إلى الحلقة كاملة الآن عبر رؤيا بودكاست.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/5T9Sbcjlca_NUHW0WHQLODO-hD3N4mR6XxVRc2QdY7Y/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI2OTA1LzE2Mzk5/MTIzMDEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}