{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Jao Mile podcast","title":"MINDSET x Marija Vuković: Iskreno o izazovima i lepoti atletike!","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/304d220f\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":6451,"description":"Marija Vuković u ovoj epizodi govori o istrajnosti, identitetu, mentalnoj snazi i ličnom razvoju kroz sport — dragocena za mlade sportiste, roditelje, trenere i sve koji žele da razumeju šta se zaista dešava iza rezultata koje vidimo na terenu.Marija otvoreno govori o svom putu od prvih koraka u atletici, preko ljubavi prema sportu i podrške porodice, do trenutaka kada je ozbiljna povreda dovela u pitanje njen povratak i veru u sopstvene sposobnosti.Govori i o iskustvu sa Olimpijskih igara u Tokiju, životu i treniranju u inostranstvu, saradnji sa trenerima koji su obeležili njen razvoj, ali i o lekcijama koje bi volela da je znala ranije.  Kroz iskren razgovor otkriva kako mišljenje okoline utiče na samopouzdanje mladog sportiste, koliko treneri i sportsko okruženje mogu oblikovati sliku koju imamo o sebi, ali i kako negativna iskustva mogu ostaviti dubok psihološki trag.Poseban deo razgovora posvećen je mentalnoj snazi — kako izgleda priprema za ključne trenutke na velikim takmičenjima, koje psihološke tehnike koristi pred nastup, kao i kako vera, rutina i unutrašnji rad pomažu sportisti da prevaziđe sumnju, strah i pritisak.00:00:00 Uvod00:09:44 Osvrt na medalju na Belgrade Indoor Meeting-u, motivacija i istrajnost nakon teške povrede00:09:45 Gubitak vere u povratak, uticaj mišljenja okoline na unutrašnji osećaj i samopuzdanje00:18:48 Počeci i ljubav prema atletici00:22:04 Samopuzdanje mlađih generacija00:22:55 Iskustvo i mladost rame uz rame 00:24:22 Životna priča i podrška porodice00:33:38 Atletski uzori - Blanka Vlašić00:35:00 Saradnja sa trenerima koji su imali najviše uticaja00:38:00 Saradnja sa Dragutinom Topićem, kako loš pristup prema mladoj sportiskinji uzrokuje psihološku traumu  00:46:10 Uticaj trenera i okoline na formiranje slike o sebi00:50:50 Da sada možeš da se vratiš u te godine šta bi promenila i kome bi se obratila za pomoć00:53:03 Treneri i sredine koje su pozitivno uticali na tvoj razvoj, život u Atini i saradnja sa grčkim...","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/k_HTL6dkoJ_AwGEKZFODBZmqXX5KTiGnKW2kOdeKHc8/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI5NDUyLzE2NDg2/NDM2ODQtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}