{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Yek Goftegooye Sadeh | پادکست یک گفتگوی ساده","title":"مبارزه با بحران افسردگی","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/36b14361\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1406,"description":"در بخش گفتگوی امروز با خانم فرزانه ثابتان، تحلیل‌گر مسائل روانشناسی و مشاور خانواده، همراه می‌شیم و در خصوص معضل افسردگی با ایشون صحبت می‌کنیم. خانم ثابتان در ابتدا با بیان تفاوت میان احساس غم و افسردگی به اهمیت آگاهی و توجه به احساسات و نیازهای اولیه و ثانویه انسانی اشاره می‌کنن. در ادامه با بیان عوامل فرهنگی و اجتماعی که در بروز افسردگی می‌تونن نقش داشته باشن راه‌کارهایی را برای مقابله با این معضل معرفی می‌کنن.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/pt0tKVsLAKPft4Xb4oLKXmA98JB4-gNVgkFzYBUmbTU/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzEzOTYxLzE1OTkx/NzkyMDEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}