{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"157. Как научиться жить наполненно и создать лучший год в своей жизни","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/37ee9691\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1256,"description":"В Новый Год мы привыкли подводить итоги и давать себе новогодние обещания. Кто-то хочет питаться определенным образом, кто-то - пойти на тренировки или найти новых друзей. \n\nВ этом эпизоде мы разберем 5 самых важных сфер в жизни, о которых нам следует заботиться, если мы хотим проживать полноценную наполненную жизнь. \n\nВы узнаете: \n- 5 конкретных сфер, которые важно учитывать, если вы хотите комплексно подходить к своему самочувствию и мечтам \n- Как использовать эти сферы для достижения самых потрясающих целей \n- Почему так важно работать над этими сферами из состояния любви и принятия себя (и как конкретно это делать) \n\nПриятного прослушивания! ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}