{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"The Lola System™｜女性高端成長與覺醒 ","title":"EP06：你的身體記得你忘記的事｜女性的創傷、壓力與未被說出口的真相 Somatic Memory in Our Emotional Body","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/38bb5fa6\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1950,"description":"▷ 本集精華你以為你已經走過、放下、原諒了，但你的身體，還沒有。創傷不只存在於記憶裡，它存在於神經系統與身體反應中。當你開始理解「身體記憶（Somatic Memory）」，你會第一次停止責怪自己，並開始真正地被自己接住。▷ 在本集你會聽到為什麼你明明理性上沒事，身體卻一直緊繃創傷如何被儲存在神經系統，而不是記憶中為什麼「想通了」不等於身體安全女性身體最常儲存情緒與壓力的幾個位置一個溫柔的身體引導，幫助你開始釋放身體記憶▷ 深度版內容很多女性都被教導要撐、要忍、要想開。但沒有人教過我們：如果你的身體還在保護你，那它其實還沒有安全。這一集不是要你回到過去、重挖創傷，而是邀請你開始用一種不傷身的方式，聽懂身體的語言。真正的療癒，不是逼自己放下，而是讓身體知道：你已經在這裡了。（真正的理解與體感，引導都在聲音裡。）▷ 在本集中，你會開始理解為什麼你的疲憊、卡住、焦慮都有原因為什麼身體記憶不是問題，而是保護以及，如何開始與身體合作，而不是對抗▷ Work with Lola Lin  Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset  https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola  LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/rESyTXWW4qpqzyj97kI10UBNaTMh0nu4VJFBS5vYnjs/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS81OTM2/ODkxNmJiZTUwMzY2/ZWI2NWU5YTc0ZWFh/YWYwZC5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}