{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Despierta con Oyenacho · Cuerpo, relaciones y crisis de los 40","title":"044 - 4 cosas que dejé de hacer cuando empecé a sanar","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/392ada6b\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":380,"description":"Hay cosas que dejamos de hacer sin darnos cuenta cuando empezamos a sanar. Dejar de explicarnos. Dejar de demostrar. Dejar de forzar. Dejar de rescatar antes de sentir. Hoy te cuento las cuatro que descubrí en mí.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/F0-asQJzCHG-BjlB70ElzXFTuWWxfN2ZXOstf6ig37s/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9kMzJi/MzM1MWE0NzRlZDNj/MDZiOWJjODk1MDZl/YTI1OC5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}