{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"36. Как желание понравиться отдаляет тебя от твоих истинных желаний (people pleasing)","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/39448441\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1232,"description":"Как часто мы выбираем быть «удобными»? Помните те ситуации, когда вы отказывались от своих планов ради других людей, не высказывали свою точку зрения, потому что она может кому-то не понравиться?  В этом эпизоде мы поговорим о желании угождать другим людям (people pleasing)  \n\nВы узнаете: \n•Чем отличается \"угождение людям\" от \"желания отдавать и помогать\", и где находится эта граница \n•Какая социальная программа заложена в головах почти всех девушек в мире (а часто и мужчин тоже)  \n•Почему попытка угодить другим людям не приносит нам ничего, кроме боли и страданий \n•Причины отказаться от \"угождения другим людям\" \n•Пошаговое руководство по избавлению от people pleasing \nИ многое-многое другое!","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}