{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Les Podcasts de CHOQFM 105.1","title":"GASTRONOMIE - Quel est le petit-déjeuner idéal pour combattre le froid ?","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/396defb3\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":364,"description":"Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce mardi 6 janvier 2026, et alors que le froid et la neige sont bien présents dans notre chère ville de Toronto, parlons gastronomie et plus particulièrement des aliments à consommer durant ces rudes journées d'hiver.Alors que vous préfériez les petits-déjeuners chauds, froids ou végétariens, il y en aura pour tous les goûts.Une chose est sûre en tout cas, tous ces petits-déjeuners sauront vous apporter l'énergie nécessaire pour être performant tout en combattant au mieux ces températures glaciales. Chronique : Nathalie Salmeron, via Femmeactuelle.fr","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/yeILz0yi9oXV6nrzYwzzSFzKVASDcK0tG_yVXmnjs34/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQ3Mzc1LzE3MDEz/MjM5MjEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}