{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Jamais Assez","title":"Pédaler toute la nuit et S'ENDORMIR sur le vélo | Race Across Québec (200 et 500 km)","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/3d5d14ed\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":4107,"description":"C'est le récit de l'aventure préparée tout au long de la saison dernière. Dans cet épisode de Ravito, Gabrielle et Philippe se partagent leur expérience de la Race Across Québec.\nVoici un avant-goût de ce que cet épisode contient :\n- Gabrielle qui cogne des clous sur 200 km de nuit\n- Quand est-ce qu'on considère DNF?\n- Où Philippe a-t-il siesté pendant son 500 km?\n- La brume épaisse, les trous qu’on ne voit pas sur l'asphalte et tout plein d'embûches\n- Le froid sous-estimé de la nuit, la rosée qui trempe tout\nMais surtout, beaucoup de fierté. Bonne écoute!\nCet épisode est présenté par KRONO NUTRITION.\n👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes\n🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x\n🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic\n🎥 Youtube: \n🛜 https://physiovelo.com\n🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/RFa280J8E3EkGAHDMajsFCsSNXt8p-k70OqfqBtrkvQ/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lOGRk/Mzg1MzliYzlhODky/NjAyZmFhOTgwMzNi/ZGMyNS5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}