{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"The Lola System™｜女性高端成長與覺醒 ","title":"20：營養飲食打造夏日身材 - 不算卡路里夯觀念、吃好吃對、行動力加倍","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/4154db32\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1903,"description":"1. 從心💓愛上我的大屁股｜蘿菈的𝟏𝟎𝟎天健身故事\r\n2. 什麼時候吃最享瘦？運動前中後怎麼吃最看得到成果？\r\n3. 掰掰腹仇者泡芙女 - 內臟脂肪過高怎麼減？\r\n4. 如果妳想要減少對「糖」的渴望，我整理了6個策略讓妳不再掙扎囉！\r\nGUT90計畫是為了讓真正在意有夢女人成果的教練可以幫助對的人解除市面上許多對女性健康的迷思！這是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程！過去三年，我一直在尋求簡單又有效的解方 ; 現在，我自信地與妳分享：就在這裡！該妳為自己升級了！\r\n\r\n如果妳準備好了， 👇🏻留言「+1」，我會馬上給妳私訊 ☀️✨","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/rESyTXWW4qpqzyj97kI10UBNaTMh0nu4VJFBS5vYnjs/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS81OTM2/ODkxNmJiZTUwMzY2/ZWI2NWU5YTc0ZWFh/YWYwZC5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}