{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Sacrée Sexualité !","title":"092 - Transforme ta sexualité en tant que mère - du 'cauchemar' à la créativité, avec Lucile","html":"","width":"100%","height":180,"duration":2480,"description":"Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Lucile, qui a rejoint le programme ‘Diva - Le Temple’ il y a presqu’un an. \nElle nous partage comment, en tant que maman en couple avec deux enfants, elle a transformé sa sexualité. \nAvant, elle avait l’impression de se forcer, au point que la sexualité soit un ‘cauchemar’ et maintenant elle a une sexualité qu’elle décrit comme légère, épanouie, avec une belle connexion avec son mari.  \n\nLucile nous raconte avec beaucoup de transparence :\nComment était sa sexualité auparavant, et la difficulté à naviguer à la fois la frustration sexuelle dans son couple, ainsi que ses propres besoins émotionnels. \nSes peurs et appréhensions avant de se lancer dans le programme, sur le fait de participer en ligne, sur la sexualité, à un programme de groupe\nComment elle a appris à poser ses limites et à communiquer avec clarté, transformant ainsi sa relation et sa sexualité.\nComment une pratique du programme lui a permise de se remettre au centre de sa propre vie, et reconnaître ses besoins\nLes effets collatéraux surprenants du programme sur les autres aspects de sa vie\nL’importance d’avoir un espace bienveillant pour travailler sur un sujet comme la sexualité et comment elle a trouvé sa place dans le programme\nSi tu as du mal à croire qu’il est possible d’avoir une belle sexualité, j’espère que cet épisode te donnera de l’espoir. \nSi c’est le cas, n'hésite pas à le partager à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin ! \n\nBonne écoute !\n--\nSi l’épisode t'a plu, n’hésitez pas à le partager autour de toi !\nMe retrouver :\nSur Instagram : @lyviacairo\nSur Facebook : @lyviacairofr\nSur la newsletter : lyviacairo.com/message\nPar email : hello@lyviacairo.com","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/z7ZEvjtfg_DuQ3Rwb6Yirb3rjpqKroKZ_Pil31yFnbg/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9mYWQ0/MDVkZDM3MjQ5MWI4/YjViZmU5NmEzMTBm/NGIzOC5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}