{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Μαμά, podcast να βάλεις","title":"Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε; Τι είναι οι long sleepers και τι οι short sleepers","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/44f7abc6\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1151,"description":"Η Μαργαρίτα Νικολάου και ο Χαράλαμπος Μερμίγκης, ειδικός ιατρός ύπνου & Διευθ. του τμήματος Διαταραχών ύπνου του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center,  μιλούν για τους short sleepers, τους long sleepers και για το πόσες ώρες τελικά πρέπει να κοιμούνται ενήλικες και παιδιά.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/XCO6FYeFIyPGtlSzMbbUgRxNM0e8dhjIYham9rkLRZ8/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzIyNDMyLzE2NTc4/MDc2OTktYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}