{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"190. Когда нужно вернуть веру в себя (и свои цели)","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/492a16d5\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":825,"description":"Практика, которая: \n- поможет вернуть мотивацию;\n- напомнит, что ваши цели ближе, чем кажется;\n- и наполнит вас энергией двигаться вперед. \n\nЭто техника, к которой я сама обращалась несколько раз только на этой неделе, и я почти уверена, что она станет для вас супер ценной, когда вы чувствуете усталость или начинаете сомневаться в себе. \n\nОбратите внимание, что эта практика-медитация пробудет на подкасте «Искусство селф-коучинга» совсем недолго, но будет жить на подкасте \"Медитации для вашей реальной жизни\", поэтому обязательно подписывайтесь, чтобы не потерять и, конечно, не пропустить все то, что нас ждет впереди: \n- https://podcast.ru/1794386620 \n\nПриятного прослушивания!","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}