{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"55. Мышление о похудении. Что можно узнать о себе, разобравшись со своим питанием","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/4bb76679\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":995,"description":"Этот эпизод актуален не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто хочет получше понять и укрепить отношения с собой.\n\nВ 55 эпизоде мы обсудим:\nКак перестать думать о еде и делать её смыслом жизни\nВопрос веса через призму мышления\nПричины, почему у многих ментальные или реальные проблемы с весом\nКак мы используем тему чувств при работе с весом\nМысли, которые мешают сбросить вес и спокойно ко всему этому относиться","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}