{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Saúde Sem Tabu","title":"Incontinência urinária e atividade física - Saúde Sem Tabu #49","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/4c37cdb6\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1221,"description":"Movimentar o corpo é essencial para a saúde em todas as fases da vida. Mas muitas mulheres enfrentam um desafio pouco comentado: a incontinência urinária. O medo de vazamentos durante os exercícios pode afastar algumas delas da prática de atividade física.Neste episódio, Mariana Varella e a fisioterapeuta Amanda Joseph desmistificam o tema, mostram que é possível – e recomendado – se exercitar mesmo com o diagnóstico de incontinência urinária, e reforçam a importância de buscar orientação médica.Conteúdo produzido em parceria com a Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/5bwIxQHL215-IgSyubKCp28eADXVaNd57tOLmO7QyJI/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzE1NDQ5LzE2MDI5/NTU4MTQtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}