{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Infosardina","title":"La sardina, un super alimento: su importancia para nuestra salud","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/50c5db22\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":3117,"description":"En este episodio, la Lic. Karla Trujillo discute la importancia de una alimentación balanceada, enfocándose en los beneficios de la sardina para la salud integral. Además, se exploran las ventajas nutricionales de la sardina y su impacto positivo en el bienestar general.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1hRtFKnuHpZT-5n1cu_4q3lOe8anszhzXBU7Tt4V91w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQyMDAzLzE2ODUz/ODM1NjUtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}