{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"دنيا الصحة ","title":"متى يكون القلق طبيعياً… ","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/54cb770d\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":712,"description":"حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة .\nمع الدكتورة رغد شنيقات – أخصائية الطب النفسي والإدمان\nهل القلق اللي بتعيشه طبيعي… ولا صار عبء يومي؟ \nفي هالحلقة بنفكك الفرق بين القلق الطبيعي والمرضي، ونحكي عن تأثير السوشيال ميديا، \nوالتفكير الزائد، وليش أحياناً جسمك بيحكي بدل مشاعرك.\n اسمع الحلقة الآن، وابدأ تفهم قلقك بدل ما يسيطر عليك.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/oJAkmWkZZ1511tPGsp9iy8ToxVK7Gf6RI4UuGR_nCuU/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI2OTA0LzE2Mzk5/MDgyNTItYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}