{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Fit voor de Job","title":"Voeding voor de geest","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/55caf768\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1127,"description":"Als je gezond eet, is dat niet alleen goed voor je lichaam. Het helpt je ook om - zoals we dat noemen - ‘mentaal fit’ te blijven. Maar juist als je veel aan je hoofd hebt, schiet gezond eten er snel bij in. Die kroket in de kantine lonkt, en na een lange werkdag is een afhaalpizza wel zo makkelijk. Dat is natuurlijk niet zo erg als je het af en toe doet. Balans is het toverwoord. Maar hoe krijg je dat nou voor elkaar? \r\n \r\nIn de derde aflevering van de serie 'Fit voor de job' praat Jan van den Hoogen met Angelique Slootweg, vitaliteitscoach bij Arbo Unie en opgeleid als orthomoleculair therapeut over hoe de juiste voeding ons fitter kan maken voor het werk. En wat is dat eigenlijk: ‘de juiste voeding’?\r\n ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1ce59audmVI693AG4_Vm273OLMzqjHarQmGhzgLdEMg/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzE2MzM1LzE2MDYz/MDE2NTEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}