{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Skidlärarpodden","title":"Amelie Ericson om stora berg, sitski och att älska luftfärder","html":"","width":"100%","height":180,"duration":3158,"description":"I detta avsnitt av Skidlärarpodden diskuterar Anna Norlin Berg och Joel Baudin med Amelie Ericson, en skidlärare och sitski-åkare från Norge. Amelie delar med sig av sin skidbakgrund, sin olycka som ledde till att hon började åka sitski, och hur hon inspirerar andra att åka skidor. De pratar också om de praktiska aspekterna av sitski, utvecklingen av utrustning och Amelies drömresor. I detta avsnitt diskuterar vi utmaningarna och glädjen med att lära sig sitski, tävlingens press och hur man kan hitta motivation i skidåkning. Amelie Ericson delar med sig av sina erfarenheter som ingenjör och hur hennes liv har förändrats efter en skada. Vi pratar också om vikten av att bemöta fördomar, cykling som en del av livet, och hur man kan sträva efter perfektion i skidåkning och cykling. Avsnittet avslutas med minnen som värmer hjärtat och inspirerande tankar om att inte ge upp.Ge återkoppling eller kontakta oss i största allmänhet på denna länk eller hitta @skidlararpodden på Instagram.Länkar@amelie_ercisson på InstagramKapitel00:00 Introduktion och välkomnande05:50 Sitski och dess betydelse08:48 Lärande och teknik i sitski11:47 Inspirera andra att åka sitski14:45 Praktiska aspekter av sitski16:55 Utvecklingen av sitski och skidteknik19:30 Skidåkningens utmaningar och teknik21:38 Drömresor och skidupplevelser23:01 Skidlärare och instruktörsroll25:10 Favoritbackar och åkning i Åpdalen27:06 Tävlingserfarenheter och personlig utveckling29:23 Livets utmaningar och perspektiv30:59 Reflektioner kring skador och livserfarenheter35:44 Självinsikt och relationer36:32 Cyklingens betydelse i livet39:23 Utveckling av cykelteknik41:48 Jakten på perfektion i sport44:45 Cykling som vardagsaktivitet46:34 Minnen som formar oss49:37 Att inte ge upp och inspirera andra","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/bTf6VWe9GLeEKv52OB6IfsUSiSKqPWoEeNrncETzH2A/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzYxNTEvMTY5OTk1/MTg2Ny1hcnR3b3Jr/LmpwZw.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}