{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"دنيا الغذاء ","title":"الماتشا وحرق الدهون.. ترند أم حقيقة؟","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/5920013f\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":670,"description":"الماتشا.. ترند فعلاً ولا سر لحرق الدهون؟ \nفي حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نكشف مع أخصائي التغذية العلاجية وتغذية السكري أحمد سمارة حقيقة الماتشا، فوائدها، تأثيرها على حرق الدهون، والفرق بينها وبين الشاي الأخضر.\nهل تساعد فعلاً على خسارة الدهون؟ وما الكمية المناسبة؟ وهل الإفراط فيها قد يكون ضارًا؟\nحلقة مليئة بالمعلومات والنصائح بعيدًا عن المبالغات والترندات.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/5T9Sbcjlca_NUHW0WHQLODO-hD3N4mR6XxVRc2QdY7Y/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI2OTA1LzE2Mzk5/MTIzMDEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}