{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Menschen mit Verantwortung","title":"Mit Schweigen zu mehr Klarheit und Produktivität","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/5acb78e8\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":2428,"description":"Produktives Arbeiten ist ein Wechsel von Anspannung und Entspannung. Flut und Ebbe.\nWir brauchen den Reiz der Belastung, aber wir brauchen unbedingt auch die Entlastung.\nDazu kann auch gehören, sich mal eine Auszeit zu nehmen.\nWeshalb das wichtig ist, ob Auszeiten für jeden sind, wie solche Auszeiten gestaltet und begleitet werden könnten und vieles mehr erfährst du heute von meinem Gast Stefan Hund.\nDie Shownotes findest du unter https://ivanblatter.com/schweigen/","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/GU7MUikTZgPNwO7oKQMzhOvcVu9w8XOB1a8oMBNRYYY/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS82YzNh/ZjgyOGI1ZjhkYmQ1/MGY3YTg3MjgyMjcz/MTVhZi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}