{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"53. Как использовать мышление против выгорания и выполнять задуманное","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/5b0acc81\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1150,"description":"В последнее время я получаю много вопросов от слушателей и подписчиков о том, как справиться с выгоранием. \n📝Поэтому 53 эпизод посвящён отношениям со временем и мыслям, которые создают беспокойство. \n\nВ этом эпизоде вы узнате:\n\nПочему временем не нужно управлять\nУвидите тайм-менеджмент с новой стороны\nПосмотрите на все мысли, которые создают у вас беспокойство и потенциально ведут к выгоранию\nОпределите новые мысли в этой сфере\n+несколько ценных концептов в части управления временем и продуктивности","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}