{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"125. Позитивная психология или три заблуждения по поводу нашего счастья (и несчастья тоже).","html":"","width":"100%","height":180,"duration":1112,"description":"Выбирая свое мышление, мы выбираем собственную жизнь.\n\nИ это не просто лозунг 21 века селф-хелп. То мышление, которое вы выбираете, влияет на то, как вы себя чувствуете, действуете и какие результаты в итоге создаете. \nНо как выбирать \"служащее\" мышление, не зная особенностей нашего мозга? Не понимая тех ошибок, которые кроются за поверхностью нашего сознания? \n\n3 Урока Позитивной психологии дадут вам необходимую базу для того, чтобы начать чувствовать себя лучше и сильнее и при этом зависеть намного меньше от тех обстоятельств, которые фактически происходят вокруг нас. \n\nЭти три урока покажут, что не делает нас счастливыми (или несчастными), хотя вы, скорее всего, уверены в обратном;)\n\nИз эпизода вы узнаете: \nпочему наш мозг ошибается по поводу тех вещей, которые могут потенциально сделать нас счастливыми или несчастными \nчто такое \"Miswanting\" (то есть \"неправильное хотение\") \nкак влияет уровень дохода, ваша физическая форма, внешность или наличие партнёра на уровень счастья \nкак мы используем сравнения для того, чтобы минимизировать уровень счастья в нашей жизни \nв чем риск социальных сетей для нашего самочувствия \nчто такое гедонистическая адаптация, и почему это термин, о котором я прошу вас помнить сегодня\n\n\"На самом деле мы минимально зависим от внешних обстоятельств\" - продолжение в эпизоде.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}