{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Gelukkig Gezond Podcast","title":"Waarom je na een burn-out moelijk je energie terug krijgt","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/5d3a27d2\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1329,"description":"Heb je steeds meer moeite om de bordjes in de lucht te houden? Doe de ⁠gratis burn-out check⁠ en ontdek waar jij staat. \n\nIn deze aflevering van de Gelukkig Gezond Podcast duiken we diep in het herstelproces na een burn-out. Waarom blijft energie vaak achterwege, zelfs na rust? \nWe bespreken drie belangrijke oorzaken: uitgeputte celenergie, een verstoorde darmflora en het vastzitten in een overlevingsmechanisme.\nEr is hoop! \nWe delen praktische inzichten en oplossingen om je energieniveau niet alleen te herstellen, maar ook naar een hoger niveau te tillen. 🎧\nLuister mee en ontdek hoe je na een burn-out sterker terug kunt komen dan ooit tevoren!","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/7c8CRfvn6-q8-tRJn91Zx0HmAzId7AjbdzUXocS0i3g/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80M2Ey/MGUyZTI3OGQ2YzRl/ZjgzYmQ1ODQwNzI5/NTE1MS5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}