{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"دنيا الغذاء ","title":"السكر الخفي.... تأكله دون أن تدري!","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/5f12cbb5\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":656,"description":"السكر الخفي.. هل تعرف أين تجده؟\nتظن أنك تبتعد عن السكر لأنك لا تضيفه إلى الشاي والقهوة ولا تتناول الحلويات؟ الحقيقة أن السكر قد يتسلل إلى يومك من مصادر لا تتوقعها!\nحلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية مجد الخطيب، نفتح ملف \"السكر الخفي\" في الصلصات، الخبز، \nالمشروبات والأطعمة التي تحمل عناوين مثل \"صحية\" و\"قليلة الدسم\".\nكيف تكتشف السكر بأسمائه المختلفة على ملصقات المنتجات؟ وكمية السكر التي نستهلكها دون أن ندرك؟ وما تأثيره على الصحة والوزن؟\nاستمعوا للحلقة واكتشفوا الحقيقة التي قد تغيّر طريقة اختياركم للطعام.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/5T9Sbcjlca_NUHW0WHQLODO-hD3N4mR6XxVRc2QdY7Y/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI2OTA1LzE2Mzk5/MTIzMDEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}