{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Immer diese Psyche","title":"#068 Körper- & Leistungsdruck im Leistungssport – ein Ex-Skispringer erzählt","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/602b7d77\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1167,"description":"In dieser Folge von Berg & See:le sprechen wir mit Christian Heim, ehemaligem Profi-Skispringer und heute Skisprung-Trainer bei der Bundespolizeisportschule Bad Endorf, über Körperbild, Gewicht und Leistungsdruck im Skisprung.\r\n\r\nChristian Heim erzählt aus eigener Erfahrung, wie er selbst mit diesem Druck umgegangen ist, warum er sich nach einer kurzen Karriere gegen den Leistungssport entschieden hat und warum ein achtsamer, wertschätzender Umgang mit dem eigenen Körper entscheidend ist – nicht nur für die sportliche Leistung, sondern auch, um körperliche und seelische Belastungen langfristig gut zu bewältigen.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/LfEmqUGxdUexF6oMJWNgPGNsVlgNN1XHvwvGW0C5tDg/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80NzBl/NDcyM2ZiN2Y0NDAx/Mzg2NTU1NWI1NGM0/OGVhOC5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}