{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"NAHLAS O DEŤOCH | VUDPaP.sk","title":"Digitálne technológie cez prázdniny","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/64870c62\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1296,"description":"Vedia deti prázdninovať aj bez digitálnych technológií, alebo sa bez nich už nezaobídu? V novom podcaste Nahlas o deťoch sa dozviete, že na dovolenke by mali obmedziť čas na mobiloch aj rodičia. „Ak viete, že vás niektoré aplikácie budú obťažovať, jednoducho si ich pred dovolenkou odinštalujte. Na pracovných mejloch  si nastavte automatickú odpoveď a zrušte si notifikácie,“ radí psychológ Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie Mgr. Michal Božík.\n\nPýta sa: Mgr. Darina Mikolášová\nOdpovedá: psychológ Mgr. Michal Božík","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/UljbTUkIpjXMTonyn2IwcMuqyLlpC_ll_kCKLPESdO8/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9kZWQw/YjQ3NzhmNGVhMWQ1/ZmUzODI0M2Q1NWIy/OTU1OS5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}