{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Günlük Ötesi","title":"120: Farkındalık - Melike Ağansoy Cluzel","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/658b8b1b\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":783,"description":"Bu bölümde Ali, Melike Ağansoy Cluzel ile Jiu Jitsu’nun yalnızca fiziksel bir spor değil, insanın kendini tanıma biçimi oluşunu konuşuyor. Melike, ilk derslerde “dayak yeme” hissinin baskın olduğunu; ancak zamanla beden aracılığıyla düşünmeyi, sınırları fark etmeyi ve kendi iç dünyasını daha doğru yorumlamayı öğrendiğini anlatıyor.Sohbet; farkındalık, hareket, iyi hissetme arzusu, haklı çıkma ihtiyacı ve insanın kendisiyle kurduğu ilişki etrafında ilerliyor. Melike’ye göre Jiu Jitsu, insanı kafasının içinden çıkarıp gerçeklikle yeniden temas ettiren bir alan açıyor.Bölüm, bir şeyi bilmekle onu bedende taşımak arasındaki farkı hatırlatıyor: okumak, anlamak ve gerçekten embody etmek aynı şey değil.Instagram: melikeagansoyhttps://melikeagansoy.com/The Athletic Dispatch","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/jvgQLStB1LT-dlz3uhs6H2KDkND-KOy4T_HuJsHJYSw/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQwNzMyLzE2ODE0/ODQxMDktYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}