{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Productividad Neurospicy","title":"\"Sigues siendo tú\" - TDAH a los 23, miedos reales y encontrar tu propósito con Danna Farías","html":"","width":"100%","height":180,"duration":2889,"description":"Danna Farías llegó a terapia a trabajar su autoestima. Tenía síntomas depresivos, no sabía qué camino tomar.\nY en una sesión, su terapeuta le preguntó algo que lo cambió todo: \"¿Alguna vez has pensado en que pudieras tener TDAH?\"\nTenía 21 años. Un año y medio después, a los 23, recibió el diagnóstico. Y con él, algo inesperado: un propósito de vida.\nHoy Danna es psicóloga, arteterapeuta, estudiante de maestría en Terapia Cognitivo-Conductual, ponente en congresos de TDAH, colaboradora en radio y creadora de @psicologia_andando ¡Todo construido desde su propia experiencia como mujer neurodivergente!\nEn este episodio de Productividad NeuroSpicy, Danna comparte sin filtros los miedos reales del diagnóstico tardío, cómo la danzaterapia procesa lo que las palabras no pueden, y las herramientas concretas que usa en su día a día, incluyendo ruido blanco, pomodoro y preparar la ropa la noche anterior.\n📌 LO QUE VAS A ESCUCHAR:\n01:00 Quién es Danna Farías\n02:00 Cómo llegó al diagnóstico sin buscarlo\n03:00 La pregunta de su terapeuta que lo desencadenó todo\n04:00 Un año y medio de incertidumbre antes del diagnóstico\n05:00 Los miedos reales: familia, pareja e identidad\n08:00 \"Sigues siendo tú\" - la frase que la marcó\n09:00 El diagnóstico le dio un propósito de vida\n10:00 Cómo transformó sus redes en divulgación\n11:00 Talleres para neurodivergentes: crear comunidad\n12:00 Conferencias en empresas sobre TDAH\n15:00 Su trayectoria: fiscalía, empoderamiento femenino, radio\n17:00 Maestra sombra en Montessori con niños de 1 a 3 años\n19:00 La estimulación temprana vista desde la neurodivergencia\n20:00 Conferencia en congreso de TDAH: su testimonio\n21:00 Colaboradora en radio: cápsulas de neurodivergencia en vivo\n22:00 Qué es la arteterapia - y por qué eligió la danzaterapia\n25:00 Cómo elegir el terapeuta correcto para neurodivergentes\n26:00 Por qué le encanta la terapia cognitivo-conductual\n27:00 El objetivo de la terapia: ser tu propio terapeuta\n29:00 Su sistema de agenda: solo lo...","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/ZsReYcObJo6rfmk015WEklbUY803UlYy9vWnKuAdtZ0/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS82YTc2/NmZmMTM4Y2YzZTEw/YjA0NjFiYjkyMmYx/MjEzNC5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}