{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Mądrze o zdrowiu","title":"Jak przygotować się do badań krwi i badań laboratoryjnych?","html":"","width":"100%","height":180,"duration":1258,"description":"Czy przed badaniem trzeba być na czczo? Czy można pić wodę albo kawę? Jak długo przed pobraniem nie powinno się ćwiczyć? Czy alkohol, suplementy, stres lub niewyspanie mogą wpłynąć na wyniki badań?\nW tym odcinku Katarzyna Urbańska rozmawia z Edytą Hendiger-Rizzo o tym, jak prawidłowo przygotować się do badań diagnostycznych i jakie czynniki mogą wpływać na wyniki badań laboratoryjnych.\nRozmawiamy m.in. o:\n• jak przygotować się do badania krwi,\n• ile godzin należy być na czczo,\n• czy przed badaniem można pić wodę i kawę,\n• jak trening i aktywność fizyczna wpływają na wyniki,\n• dlaczego warto unikać alkoholu przed badaniem,\n• jak suplementy i leki mogą wpływać na wyniki,\n• czy stres i niewyspanie mają znaczenie,\n• czy można wykonywać badania podczas miesiączki,\n• dlaczego przy badaniach hormonalnych ważny jest dzień cyklu,\n• jak przygotować się do badań, aby wyniki były wiarygodne i możliwe do porównania.\nDobre przygotowanie do badań to jeden z elementów mądrej diagnostyki. Zobacz odcinek i dowiedz się, jakich najczęstszych błędów unikać przed pobraniem krwi.\nSubskrybuj i dbaj o zdrowie bardziej świadomie.\nDowiedz się więcej na zdrowie.pl\nKontakt: kontakt@zdrowie.pl\n---\nTreści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Przed suplementacją skonsultuj się z lekarzem.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/zVlFEKBQgmbckAK-xB5oO48DQgZqRf1frQfQplxT-vU/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lMDIz/NGE0NWVhMDFkODhk/ZjJiZDcwYmIwOTVm/OGIxMy5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}