{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"158. Как перестать только думать и начать делать","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/70eb5b03\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":2681,"description":"В этом эпизоде подкаста Алёна встретилась с двумя замечательными участниками коучинговой программы - Даниилом и Викторией (@pogorelov_the_botanist, @viktoriya__turchina).\n\nОни обсудили конкретные техники селф-коучинга, которые Вика и Даниил используют, чтобы не только думать и планировать - но и воплощать задуманное. \n\nВы узнаете: \n- Как перестать ждать идеальных обстоятельств, чтобы начать создавать то, что вы больше всего хотите \n- Как работать с эмоциями, двигаясь вперед, и почему это важно \n- Почему так важно разделять себя и свою работу \n- Как найти поддержку несмотря ни на что, и как селф-коучинг дает опору внутри \n\nПриятного прослушивания! ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}