{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Por Que Dói?","title":"É normal sentir dor ao fazer exercícios físicos? - Por Que Dói? | Especial #02","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/711878c3\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":754,"description":"Com a moda dos treinos intensos e de curta duração, com as aulas de crossfit e spinning bombando na academia, onde se espera, no mínimo, sair com a camiseta pingando de suor, a questão que fica é: como saber se a intensidade de exercícios não estão passando da conta para o meu tipo e preparo físicos?\nNo segundo episódio do especial sobre exercícios físicos, a jornalista Juliana Conte explica tudo o que você precisa saber sobre os impactos dos exercícios físicos neste especial de 3 partes, que vão ao ar nas quartas-feiras, 19h.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/EsTexPOsSshW9ejniv7ED8oeZchi5SlJWrtipFmT7t4/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzE1NDQ4LzE2MDI5/NTUzODAtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}