{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Sacrée Sexualité !","title":"165 - J'ai honte de ce que j'aime au lit (et je n'ose pas en parler)","html":"","width":"100%","height":180,"duration":931,"description":"Ah la honte, cette ombre tellement souvent présente sur notre sexualité, surtout quand on ne l’a pas invitée.\nIl est possible que tu aies des préférences, pratiques, fantasmes qui semblent hors de la ‘norme’, ou en tout cas dont tu entends peu parler. \nEt résultat, tu te sens honteux-se, au point de te sentir parfois isolé-e.\nDans cet épisode, je suis là pour te rappeler qu’en sexualité, du moment qu’il s’agit d’un échange avec toi-même, ou aux un-e autre adulte consentant (ou plusieurs), et qu’aucune personne n’est en danger physique, alors il n’y a aucune raison d’éprouver de la honte. \nAu contraire, la honte est un frein qui t’empêche d’accéder à l’expression de qui tu es vraiment, une version riche, variée, et multi-facettes de toi. \nDans cet épisode :\nJe mentionne certaines pratiques et fantasmes qu’on pourrait hésiter à exprimer à haute voix et qui sont en fait assez courants\nJe te parle de l’importance de tester, d’explorer, quitte à aller visiter des parts sombres de nous\nJe couvre l’importance de la communauté et d’être entourée de personnes qui te comprennent, te célèbrent, et t’encouragent dans tes explorations\nCe qui est d’ailleurs le cas, dans DIVA - Le Temple, mon programme d’accompagnement en sexualité sacrée. Les portes sont ouvertes, rejoins nous !\n--\nSi cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !\nMe retrouver :\nSur Instagram : @lyviacairo\nSur Facebook : @lyviacairofr\nSur la newsletter : lyviacairo.com/message\nPar email : hello@lyviacairo.com \nCoaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching\nLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/z7ZEvjtfg_DuQ3Rwb6Yirb3rjpqKroKZ_Pil31yFnbg/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9mYWQ0/MDVkZDM3MjQ5MWI4/YjViZmU5NmEzMTBm/NGIzOC5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}